노인건강운동프로그램론(시티칼리지)

-제 3회 노인운동 강사를 위한 『노인건강운동프로그램』 수업 안내-

▶수업내용

-노인운동 강사를 위한 운동생리학 과 해부학
-노인성 근골격계 질환(무릎관절염, 오십견, 고관절, 골반, 손목터널증후군, 족저근막염, 목, 척추)에 대한 바른 운동법과 주의사항
-노인성 심혈관계 질환(당뇨병,고혈압,고지혈증)에 대한 바른 운동법과 주의사항
-노인성 기타질환(파킨스, 요실금,골다공증,우울증)에 대한 운동법과 주의사항
-노인 치매에 관한 예방운동
-노인 기구운동
-K양생체조

의 내용으로 관절의 가동범위와 근육의 움직임에 따른 동작과 작품을 배우는 수업으로 이론 1시간 실기 2시간 수업

▶강사:김진원(글로벌시니어건강증진개발원 사무총장)
▶장소:서울 강남구 선릉로 751 시티칼리지 302호 강남구청역 (3-1)출구 도보 5분
▶날짜:9월 7일~12월 14일(매주 목요일) 총 45시간
▶시간:오후 6시~9시
▶수강료:40만원(수료증제공)
▶인원:선착순 20명
▶납부방법: 8월 10일 부터~ 개강전까지 (등록은 선착순)
인터넷뱅킹, 카드결제가능
▶납부은행: 하나은행 263-910021-56604 씨티방송영상진흥원
▶납부시 유의사항: 학생이름으로 입금 후 교학처로 연락
▶교학처:070-5032-0205

★자세한 문의는
개발원 사무국
010-6485-3198 입니다.