노인건강운동프로그램 및 노인체육개론수업안내(시티칼리지수업)-입학원서첨부

글로벌시니어건강증진개발원이 서울 강남구 선릉로 751 시티칼리지로 사무실을 이전함에 따라 시티칼리지에서 새로운 수업을 진행합니다.

연세대 체육학 석박사의 전문 강사진으로 이루어진 수업인

노인체육지도에 필수적인 노인건강운동프로그램, 노인체육개론 두개의 수업이 오픈됩니다.

수업목표 : 고령화 사회의 구조적변화로 노인인구의 증가와 늘어나는 노인여가 활동이 대부분 다양한 건강운동 프로그램으로 진행되고 있다. 이에 노인의 신체적 특성에 적합한 운동프로그램과 상해를 줄이고 노인성 질환 예방을 위한 올바른 프로그램을 통하여 노인을 이해하고 지도하는데 필수적인 수업

수업대상  -경험은 없으나 노인체육지도에 관심이 있으신 누구나 가능

                    - 강사경험은 있으나 체육학적 이론이 부족하다고 생각하시는 분

                    - 자격증은 있으나 현장경험이 없어 수업 진행에 어려움을 격으시는 분

                     - 2017 노인스포츠지도사 자격증에 관심 있으신 분 (18세이상)

1.노인건강운동프로그램

수업내용 : 노년기의 질병(관절염, 골다공증, 오십견, 고관절, 요통, 당뇨병, 고혈압, 파킨스병, 치매, 요실금, 우울증, 고지혈증등)에 따른 운동법을 운동생리학, 해부학을 통한 이론을 바탕으로 접근하여 운동처방을 통하여 상해를 예방하고 질환을 개선시키는 운동과, 재활동작을 음악과 함께 작품으로 완성하는 수업

예) 오십견 체조(오십견,어깨회전근개파열,석회화건염 차이)

오십견(유착성관절낭염)의 원인과 운동처방→어깨 근육과 골격구조 관찰→어깨운동(관절,근육) 동작 습득→음악에 맞춘 오십견운동 완성

예2) 오십견, 회전근개파열, 석회화건염의 차이에 따른 운동처방 

장소 : 서울 강남구 선릉로 751 시티칼리지 302호, 아트홀

날짜 : 2016년 9월 8일 개강

시간 : 매주 목요일 6시~9시 (3학점, 15주 수업 , 총 45시간)

문의 : 010-6485-3198

2. 노인체육개론

수업내용 : 행복한 노화와 늘어나는 여가시간에 따른 체육활동을 인문사회학적 관점으로 이해하고 노인정책 및 측정평가, 뉴스포츠, 바른걷기등 노인체육에 관한 전반적 지식을 다루어 주는 수업

장소 : 서울 강남구 선릉로 시티칼리지 302호, 아트홀

날짜 : 2016년 9월 9일 개강

시간 : 매주 금요일 4시~7시 (3학점, 15주 수업 , 총 45시간)

문의 : 010-6485-3198